にじ登山部通信

勢いで、トレイルランニングシューズとハイドレーションパックを買ってしまいました。

ので、今日は、トレイルランニングしてきました。

聞き慣れないかもしれませんが、トレイルランニングとは山道を走る事です。

JR中央線藤野駅から陣馬山頂まで１:１６で上がりました。

頂上まで５㎞位ですが、登りを走り続けるのはかなりつらく行程の半分も走れませんでした。

陣馬山から影信山までは１:０６かかりました。

山道を走るのはなかなか難しいです。

影信山から高尾山までは、５４分でした。

急な下り坂を走るのも大変です。

高尾山頂から京王高尾山口駅までは稲荷山コースでおりて、４４分でした。

途中まで快調に走って降りたんですが、小学生の遠足の渋滞にはまってしまいました。

追い越すのも無理そうなので仲良く一緒に下山しました。

全行程４時間(休憩２０分位)ジャストでした。

今回は３時間半を目標にしてたのでちょっと残念です。

初めてトレランしましたが、ペース配分等々いろいろ難しいです。

ロードを走るのとは違いますね。

で、山の様子ですが、木の実が落ちる音がしたり、色づき始めた木があったり、もう秋です。

ハイカーも涼しくなって増えてきてます。

紅葉が楽しみです。

紅葉シーズンは是非、高尾山に行ってみてください。

by店長