こんにちわ😄


お昼頃、いきなり
⚡雷がなり
☔が降りましたが
直ぐに
☔上がっちゃいました😓


関東甲信地方わぁ
まだ‼6月なのに、早い
梅雨明けしましたね☺


でも
毎日暑くて‼全く💦
食欲がなくなります🌀🌀


アッサリとした物が
欲しくなりますね😋🍀


 🍴ちょっと早目に
 🍚  夜ご飯の支度😋



①生野菜サラダ


②ワカメ&キュウリ&ちくわの酢の物 


③こんにゃく&厚揚げ&ごぼう天の煮物


冷蔵庫の中に有るもので
簡単に作っちゃいました😅
ちょっと手抜きしました😋🍀


まぁ〰
ヘルシーだから
良いじゃん😄👍