こんなの買ってみた去年の6月から通い始めたホットヨガ私にしては、続いています12月1月は忙しく、あまり通えなかったのですが、それまでは週3とか週4で通うほど…ハマっているというよりは、汗をかくことに抵抗がなくなった、というのかな。といっても、一番易しいヨガです。(ピヨピヨヨガと呼んでます)最近、レッスン後の10分ヨガに参加して、使ったアイテムを購入してみました寝転んで(しか使ってない)体ほぐしに使ってます
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