産前のジーパンが入らなくなったコマチです
旦那さんには、ペットボトルでお尻ぺチぺチ叩かれます…(x_x;)
そこで、読モの春名亜美ちゃんがblogで紹介していたコチラを購入してみました…
骨盤の歪みも矯正してくれるらしい…でも、収縮が凄いので履くのに一苦労… 汗だくで履いてます…(x_x;)
あと、運動も時間があればしています。
ふだん、動かさない筋肉を使うのでやったらスッキリです！
ただ自分の体の硬さにビックリしましたぁ…
みなさん、産後ダイエットでイィ方法があれば教えて下さい…ヨロシクお願いします♪
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ただ自分の体の硬さにビックリしましたぁ…
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