#これがあれば私は元気

😺私の夏はこれからだ～

今年もまだ　羽は伸ばせないが...

夏を楽しく　乗りきるのだ

昨晩はスパイシーカレーで

元気になって　威勢がいいのだ～

最近　また食べたいと思って

美味しかったもの...

中華風春雨サラダ　と

ポテトサラダっぽく無いポテトサラダが

クリーミーなトーストサンド

これだ！　作ろうって　思った

酸味でビックリしないポテトサラダ

ぽーとする　おいしさ　幸せ～

外は　あちぃよね～

毎日お仕事　ご苦労様なのだ

電車内はエアコン効き過ぎて

凍る～ってときあるね...

エアコン　寒過ぎ用の

とっさの　袖と襟は　必須なのだ

と日傘か帽子　うちわ　

飲み物　

のど飴ちゃん（笑）

七つ道具は　欠かせないのだ

夏バテない　

食欲あるある　😺私

エアコン＋アイスノン枕で

残暑までも乗りきるのだ

頭　首　冷やすと

心地よい睡眠にすぐ　はいれるのだ

熱中症対策　万全に

とにかく寝て　食べて　疲れを取るのだ

小さい変化で　生活も心地良く　

変われるのだ

ありがとうが　一杯なのだ💐