ご訪問いただきありがとうございます。
「今しか味わえないこと」という本を読みました。
先延ばしせず、今する。喜びを感じる！
ご一読頂き、どなたかの参考になれたら幸いです。
〈自己紹介〉
35歳・うつ病・線維筋痛症の無職です。
180時間超の残業、人間関係でうつ病を発症。
精神科入院を経て、休職しルート営業を退職。
会社員退職→精神科デイケア→地域活動支援センター(現在)で体調・体力をつけ、
就労継続支援A型へ向けての準備をします。
1.今回は、読書からのレビューです。
引用元:精神科医Tomyさんの本「精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉」内に記載がされておりました。
著者:精神科医Tomy
書名:精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉
発行所:ダイヤモンド社
出版年:2023年12月12日
一部引用し、抜粋「」内
【今しか味わえないこと】
「時が過ぎると周りも変化していくわ。
周りの人間も変わっていくし、同じ人間でも見た目や考え方が変わっていく。環境も変わっていくし、常識や価値観も変わっていく。
ただし、周りの変化は目につきやすいけど、自分の変化には気づきにくいもの。
そう思う原因は、おもに２つあると思うの。
1つは、自分自身を通して物事をみているから。
もう1つは、自分のことは毎日見ているから。
同じ場所を旅しても、
今日いくのか、5年後にいくのか、それとも10年後にいくのかでは、まったく違う体験になるはず。
旅に限らず、どんな体験でも同じことよ。
つまり、そのときの経験は、そのときしか味わえないってこと。
「いつかできるから」「そのうちに」なんて言っていると、今しか味わえないものが両手からこぼれ落ちてしまう。
若いときは、漠然と時間は無限にあるように感じている。
でも、そんなことはないの。
今は今だけしかないの。そのことを忘れないでほしい。」
2、体験談
私は大学時代(21歳)に友人と沖縄へ行く予定でした。
どうせならと、勢いで「グアム」に変更。
当時は、正直今でなくても、直ぐ海外へ行けるだろうと思っていました。
しかし、
気がついたら14年。
グアム以来、今日まで海外へ行けていません。
会社員となったら国内旅行すら出来ませんでした
(夏休み、お盆も休めない環境でした)
会社員のときは猛烈に働き、
あっという間に20代が終わっていました。
30代で生活スタイルが大きく変わりました。
・環境の変化(結婚、引っ越し、子供)
・人間関係(上司が変わり。相性が合わない)
・持病(線維筋痛症)
・昇格(後輩との板挟み、辛い)
すべてが重なっていました。
↓
遠因として、うつ病になったのかもしれません。
20代半ばでかなり悩んだ転職もすべきでした！
同僚も殆んど辞めていたのでチャレンジすべきだった・・・。
やはり本書のとおり、その時のチャンスは掴んだ方がいいと思います。
後でいつか？は、中々ありません。
私の体験として、いつ、どこで、誰が、どうなるか分からないからです(私の場合は、うつ病)
ズルズルしてると、後の祭
本当に「思い立ったが吉日」
PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）にて、哲学者の岸見一郎さんも以下のようにおっしゃっています。
「老後のためにどう備えればいいのか。哲学者の岸見一郎さんは「老後には備えないほうがいい。未来がある保証はどこにもなく、思った通りの死に方ができるとは限らない。『終活』に勤しむよりも、今できることに専念してその喜びを享受したほうがいい」という――。」
https://president.jp/articles/-/59159
3、まとめ
私の前職の後輩は社内風土に合わず、大変な状況でした。
すぐ転職し、今では他社で管理職。
「適材適所」です。
幸せも、価値観によりますが、スパッと辞めて、好転してみえました。
(転職後に自宅にお邪魔して、会話をし充実していると色々話してくれました)
本書を読み、「あの時やれば」をなくしてほしい！
私がそうだったから。
もちろん、動くときに慎重に考えることは大切です。
しかし、
考えすぎて、もしも、会社等、かなりストレスを我慢している悩んでいる状況の場合。
自社の現状を周りに(特に他社の友人や親族等)に聞いてみてください。
客観的に自社の評価をしてくれるかもしれませんし、口コミも相違なく書いてあります(最近確認して)
違うと思ったら、時を待たず、その時に環境を変えることをオススメします。
何年も我慢は続きません。私は他社へいく勇気がありませんでした。
そしたら、うつ病になりました。それでは、遅いのです。
私の体験談。反面教師として頂きたいです。
もしも、どなたかの参考になれましたら幸いです。
