#いま気になってること【必見!!眠けを吹き飛ばす方法】 おはようございます!いつもお世話になっております。35歳のうつ病無職の男の日記です。最近、朝に7:00に起きますが眠いです。昨晩の睡眠薬の影響かもしれません。そこで、提案です!↓眠くても支度して、外に出て私の場合は通所、皆さんは出勤してみてもよいかもしれません!!歩いていると眠けがなくなります!是非試してみて下さいね