お仕事、プライベートは充実してますでしょうか。
まずは、習慣から見直す言葉を文章化していきたいなと思います。
何でもいいのですが、
習慣と同時に周りとの関係性も上手くコントロール出来るといいですよね。
別に、悩みをクリアにするとか、ストレスに強くなるとかでは無くて、
あくまで自分の動きを見直しながら、
自分がやりたい事をやる。
その辺を少しクリアにしていけるように、
なるべくポジティブにやっていけたらいいなと思います。
ゴールはもちろんですが、
あまり考え過ぎたり、深く追求するような事は置いておき、
とにかくバランス感覚をベースに、
日常を送る事を意識に上げることが大切だと思います。
そこから、相手との関係を見直せば良いので、
まずは自分からです。