rinaね
髪の毛切りすぎて
しっぱいしたから

髪の毛の事
調べたの
髪の毛ゎそんなすぐにゎ
伸びないけど
食べたら
普通より髪の毛伸びる
って方法が
あるよ
それゎ
動物性たんぱく質
(肉・乳製品etc)
魚
大豆
髪の毛の艶をだすのが
海藻
だよ
↑↑↑をバランスよく
食べるのが
大切なんだって
あとストレスとかも
影響するンだって

あと頭を洗う時に
㊦カラ㊤に向かって
マッサージしながら
するといいンだって


髪の毛切りすぎて
しっぱいしたから


髪の毛の事

調べたの

髪の毛ゎそんなすぐにゎ
伸びないけど
食べたら

普通より髪の毛伸びる
って方法が
あるよ

それゎ
動物性たんぱく質
(肉・乳製品etc)
魚

大豆
髪の毛の艶をだすのが
海藻

だよ
↑↑↑をバランスよく
食べるのが

大切なんだって

あとストレスとかも
影響するンだって


あと頭を洗う時に
㊦カラ㊤に向かって
マッサージしながら
するといいンだって

