おはようございます。
チームで学力アップを実現する
自立学習塾にいみ塾
塾長の新見康之です。
沖縄県の中学3年生における学力と
睡眠習慣及び他の生活習慣との関連
についての研究論文によれば
睡眠の満足度が高い者は国語、英語の学力が高いという
結果が出ている。
睡眠時間が少ないと国語、社会、英語の文系教科の学力が低かった。
質の高い睡眠は特に文系の学力を向上させる可能性が示唆された。
塾から自宅にもどったらすぐに寝る習慣を身につけることも
学力アップには必要ですね。
こうした研究結果から睡眠はしっかりと確保する。
後は、勉強時間の確保かスマホや余暇の時間の確保か
夢実現に向けてどちらを選ぶかは、本人の
フォーカス次第ですね。
にいみ塾のコーチングホームルームを受けてみれば
きっと自分のミッションがみつかるとことになります。
ターゲットが決まればあとは行動に次ぐ行動ですね。
情報が次々と流れ込んでくることは間違いありませんね。