つ…ついにシーズンイン
花粉症
スギだけなので今からゴールデンウイークくらいまで…抗アレルギー剤のお世話になります
今日今年初の診察に行ってきました
医療費について書いたことがなかったのでちょこっと触れておきます
急病の時や何かあったときの為に保険証と一緒に５０００円を確保してあります
ちなみに子供の医療費は基本的に無料です
医療費は０の月もあれば、花粉シーズンのように頻繁に行く時もあったりまちまちなので使ったら補填してく形にしてます
ちなみに今回は初診+診察+お薬二週間分で約２０００円でした
次は初診料かからないのでもっと安いはず
市販でも花粉症の薬がでてますが、長期的に飲む必要があるのなら病院に行った方が色々いいかなと私は思ってます
たぶんその方がお金もかかりませんしね…
さてさて最近のご飯
手抜き続きです…あしからず
ぶり、ネギトロ、アボカドで丼
なめこおみそ汁
お手軽チーズリゾット
豚キムチ鍋(白菜、ニラ、えのき、揚げ、豚肉)
サラダ
旦那さんがご飯いらない日が続いてしまい、自分の分だけだとどんどん手抜きになります
キムチ鍋は一人前づつ作れるタイプの素を使いました～ほんとに便利
あっお買い物載せ忘れてましたね
油揚げ７３円
食パン６９円
お煎餅１２９円
牛乳１５６円
なめこ５９円
豚こま300g２５８円
えのき６３円
合計８７１円
お煎餅の誘惑に勝てませんでした…（笑）
今週はコープで珍しくお野菜…ってもほうれん草だけ(安かった)買ったので…
無駄なお買い物を減らしてあるものだけで上手にお料理を心掛けたいと思います
花粉症
スギだけなので今からゴールデンウイークくらいまで…抗アレルギー剤のお世話になります
今日今年初の診察に行ってきました
医療費について書いたことがなかったのでちょこっと触れておきます
急病の時や何かあったときの為に保険証と一緒に５０００円を確保してあります
ちなみに子供の医療費は基本的に無料です
医療費は０の月もあれば、花粉シーズンのように頻繁に行く時もあったりまちまちなので使ったら補填してく形にしてます
ちなみに今回は初診+診察+お薬二週間分で約２０００円でした
次は初診料かからないのでもっと安いはず
市販でも花粉症の薬がでてますが、長期的に飲む必要があるのなら病院に行った方が色々いいかなと私は思ってます
たぶんその方がお金もかかりませんしね…さてさて最近のご飯
手抜き続きです…あしからず
ぶり、ネギトロ、アボカドで丼
なめこおみそ汁
お手軽チーズリゾット
豚キムチ鍋(白菜、ニラ、えのき、揚げ、豚肉)
サラダ
旦那さんがご飯いらない日が続いてしまい、自分の分だけだとどんどん手抜きになります
キムチ鍋は一人前づつ作れるタイプの素を使いました～ほんとに便利
あっお買い物載せ忘れてましたね
油揚げ７３円
食パン６９円
お煎餅１２９円
牛乳１５６円
なめこ５９円
豚こま300g２５８円
えのき６３円
合計８７１円
お煎餅の誘惑に勝てませんでした…（笑）
今週はコープで珍しくお野菜…ってもほうれん草だけ(安かった)買ったので…
無駄なお買い物を減らしてあるものだけで上手にお料理を心掛けたいと思います
どーんと大公開
