月曜日練習は
Jr.ｸﾗｽ&親子ﾌｨｯﾄﾈｽｷｯｸｸﾗｽと
一般クラスがあります😊
Jr.ｸﾗｽ&親子ﾌｨｯﾄﾈｽｷｯｸｸﾗｽ練習
準備運動の後に
走る🏃♂️🎶
みんなで走ります😊🎶
走った後に縄跳びです😊
休憩を挟み
髪の前でシャドー😊
間隔を開けてシャドー😊
休憩🍵
フリータイム😊
サンドバッグ練習も出来ます😃
ナイスキック😊👍
フリータイムに親子で練習😊✌️
筋トレコーナーも完備😊
練習後に
一般クラスでも練習を頑張り楽しみました😊✌️
練習後に
この日も練習お疲れさまでした😊
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