ダイエット

痩せたい。でも痩せない(涙)

痩せない理由は自分が努力しないから。

今日いいとものテレホンショッキングに

森公美子さんが出ててダイエット頑張って

るんだなぁーっと。

ロングブレスにウォーキングに食生活…。

あたしなにも努力しないで痩せようしてる。

だから

頑張って痩せます。

ウォーキングは毎日は出来ないから週2ペース

で始める

食事も細かく食べて量を減らす。

ここから始めます。

頑張ろう。