こんにちわ！ピーチです(ᵔᴥᵔ)
いいね！有難うございます♪♪♪
今、離婚成立から3か月になります(._.)
私は今まで精神的な病にはなった経験はなく、メンタルクリニックは正直無縁の存在だと思っていました(>_<)
入籍前の同居スタートから離婚まで11か月ちょっとでした。
約1年弱の結婚生活で、入籍の翌月から神経性胃腸炎、蕁麻疹、頭痛、不眠、体重の減少−14㎏、さらに月経がとまってしまいました。
離婚後の今の体調は、
不眠、食欲不振、体重減少による貧血、時々ですが蕁麻疹がでます。
体調はお薬などを内科の医師から頂きだいぶ改善されてきてはいます。
心理的な面は、
義実家で生活を初めてから、パートナーからも義母からも否定されてばかりの生活で、自分を押し殺しての生活になっていました。自我を無くさないと生活出来ない感じになっていました。
そして自分というものが無くなっていました。
私がおかしいんだ！間違っているんだ！大袈裟なんだ！と全ての考えを自分が悪い方向に考えるようになりました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)カサンドラ症候群の発症だったのだと今思います。
今も、自分の価値観や考えに不安ばかりで自信がありません。離婚を後悔はしていませんが、自分を責めてしまっています。カサンドラ症候群の後遺症と思われます。
あれから色んな方に事情を聞いてもらいました。
クリニックの医師、カウンセラーさん、信頼出来る友人などに相談しましたが、誰1人として私が間違っていたとは言われませんでした。
でも、不安や自分の価値観への自信の無さが拭えません。真面目に真剣に慎重に婚活してスピード離婚した現実がツラいのかもしれませんね（ ; ; ）
メンタルクリニックのお薬は先日から断薬することが出来ました。
早く、心が回復し明るい自分に戻りたいと思っています^ ^
早くカサンドラから抜け出せるよう強くなります！
ブログの方達のコメントで、洗脳されてしまっていた私だけど、自分は間違っていない！義実家側がおかしいことを気付かせてもらえました(^_^)
カサンドラ症候群は本当に自分を見失い、自分を責めたりしてしまう恐い病だと本当に思いました。
パートナーとの価値観や意見や思考の食い違いなんて他人同士だから当たり前、相談し合いながら歩んで行けば分かり合えると思っていましたが、
私の元パートナーは宇宙人の様な価値観の持ち主でした。
（この例えを不快に思う方がいたら申し訳ありません。ただ私は最後に宇宙人だと本当に思いました。なので、今後も自分の気持ちに正直に素直に書き表現させて下さい。よろしくお願いします(￣^￣)ゞ）
私のあくまでも実体験のお話になりますが、
もしパートナーと、どうしても価値観が食い違ってしまったり（相手の価値観があまりにも間違っている）、パートナーが歩み寄ってくれなかったり、本音で話をしてぶつかってもあまり改善が見えなかったり、話の内容を聞き入れていない聞き流している様な感じがしたりした時など！！
この様な些細な事かもしれませんが、もし悩んでいる方がいたら冷静に1度頭の中を整理して、信頼出来る誰かに相談したりして、1人で抱え込まないようにしてもらいたいと思います^_^
私の様に、カサンドラ症候群や適応障害の入り口に迷い込まないようにしてもらいたいと心から願います(・∀・)