「〜こうあるべき」
「〜しなければ」「我慢」
が正しいと育ってきたから
その思考の癖のまま
大人になって仕事でも
べき、ねば、我慢は当たり前
のような現実になっていました、、、
結婚し家庭を持つと
自分より家族優先して
子育てもひと段落し
いざ自由時間ができて
自分の好き
やってみたい
を考えてみても自分後回しだから
何がしたいか分からない人が
多いと思います
そして
無駄なことやお金にならないこと
は排除して効率で考えがちだから
よけいに分からないのです
(だいたいドンピシャはお金にならない
無駄なこと、、、)
自分のことは1番
知らないんですよね。。。
思考はクセ(習慣)だから
自分と向き合いながら
変えようと思えば変われます！
(何度も忘れますが気づけば🆗)
意識を意識的にみる
ものの見方、言葉の使い方
を変えると本当に現実が
変わっていきます
わたしは
ものの見方を変えたら
少しずつ肯定感もあがり
許可力もあがったので
掃除が面倒くさいと思ってもいい！
そこに許可ができたことで
やってもやらなくてもいいし
綺麗に気持ちよくなるなら今やろう
と選択できるようになったから
軽やかに掃除ができることが
増えました。。。
視点を上げて
ものの見方を変えると
視野がグーンと広がるんですね！
お読みいただきありがとうございました♪