心のあり方を学んで
自分の心の声を意識して
視点を変えてみると
ホントに周りのことが
前よりも気にならなくなり
子育てにいたっては
最近は気づいたら
見張り→見守りに
変化したように思います。
〜べき
〜ねば
を少しづつ手放していき
そうしたら
だいぶココロが楽〜になりました。
結局
自分がどんな親に見られるか？
が最優先で
世間で言ういい親
に意識が向いているから
子どもにもいい子ども
を求める
勉強、運動、生活、習い事
全てがキチンと上手に
出来なければダメ！
って完璧を求めて
いるからしんどい。
自分の望みと現実が
違うのでいつも
モヤモヤ、イライラ
なんかスッキリしない日々でした。
日頃コントロールして
しまいがちな
就寝
食事
学校準備
宿題
習い事
ゲーム、YouTube…
つい口出ししちゃうところを
ところをなるべく
子どものペースで
見守る。
見守りに慣れてくると
周りも自分もそのままで
オッケーが自然と受け入れ
られるので
家の中の居心地が
ホントに良い！
みんな穏やかで
リラックスしてる
子どもだから出来ない
を手放して
子どもへの
信頼をすると
子どもなりにちゃんと
考えるんですね。
(ちゃんと考えてるって気づいた)
遊びに行く前に宿題終わらせる
寝る前に明日の準備する
ゲームやってから勉強
目覚ましかけて起きる…
さらに
私がご機嫌いると
子どもの変化も早いです。
褒められたり
書き初めが選ばれたり
運動会で活躍したり
ダンスが上達したり
漢字テスト高得点
お小遣いもらえたり
⬆︎
日々の小さいことですが
子どもにとって望んだことが
すんなり叶ってます！
その一瞬一瞬の感情の積み重ねが
未来の現実につながります。
子どもの現実をみて
コントロールを手放し
リラックスのエネルギーで
いる大切さを教えてもらいました！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。