34歳新しいことに挑戦しようと思います！
2キロマラソン！
ことのはじまりは
息子が士別マラソンにでたことからはじまり
3.4年の部で4位入賞
そこでまず感動
大人のランナーを見渡せば
みなさんスタイルがいい
無駄な肉がない！！
わたしは毎日筋トレ、ストレッチしてるが
おしりのたるみが改善されない！
走り込めばああなるのではないのか？
と考え
マラソン大会でてみます！
目標入賞！目標があれば走り込みもする！
ということで早速今日から走ってみました！
これは5年前に産後のダイエットのために購入したのに全然使わず。。。
住んでるとこが田舎なため
走ってたらすぐ噂になるので
室内でこれでトレーニング！
2キロ16分
めちゃおそい
9月22日の大会までに
何分縮められるか
記録とってきます！
滝汗かきました💦
走ったあとの爽快感は素晴らしい！
メンタル強くなる気がする！
からのプロテイン！
ずっと飲んでます！
飲みやすい！
この健康を維持して90歳まで生きるぞー！笑