好きな自分を抱きしめて
ごきげんよう きえ です。
知らない自分に気づいて行こう！
ついてないなと感じたとき
それはごきげんな自分に戻れる
お知らせ。
自分を解放するヒントが
隠されているのです。
今日は気温が上がり
とても暑かったようです。
私はそのことに気づくことなく
日中病院の待ち合いで4時間ほど
過ごしました。
確かにいつもなら気になる
クーラーの冷たい風が
全く気にならなかったですし
飲まず食わずで
軽い脱水症状を起こしているのではと
帰宅してから感じたのです。
朝、父親が入所している介護施設から
連絡が入り病院へ行くことに。
昨夜、親の介護に関連した記事を
noteにアップしたのが
よくなかったかしらと
自分が意識を向けたものが
拡大するとはこういうことなの❔
とりあえず目の前のことに
向き合ってみようと。
検査してみないとわかりませんが
入院が必要かもしれませんと
医師から言われ
仕方がないかなと。
待っている間
膨らむ不安を掻き消しながら
いろいろなことを想定し
対処法を考えていました。
検査後今日は施設に戻り
主治医の指示のもと
様子を見てくださいと言われ
よかったとホッと胸を撫で下ろしたのです。
施設に戻るとスタッフの方々から
愛ある言葉をシャワーのように
かけられている父親を見て
自分ひとりで介護していたら
このような言葉をかけてあげることは
できないかなと思ったのです。
その昔子育て中に
今日は大事な会議があるから
仕事は休めないと思う日にかぎり
朝から子供に熱を出されたことを
思い出し
親の介護も似ているなと感じたのです。
これって自分が
不安のエネルギーを持っていること❔
気がついたら萎んでいきます。
心はふんわりやわらかに
美しく始めていきましょう♡
自分の尊さを大切に。
読んでいただきありがとうございます💖
