カムカム・・・よくかむかむ??朝ドラで、カムカムやってますが、食事で意識してるのは、よくかむかむです。白米に玄米を少量混ぜているので、特に意識しています。最近ペンの状態がイイのは、よくカムカムしているおかげです・・・(*´∀`*)