瞑想

マツコの知らない世界見ております。

気になるワード、瞑想の世界とは。

今年、伊豆へ行き、断食をした時に瞑想のやり方を教えていただきました。できているのかいないのかよくわからなかったことを思い出しました。何も考えないって実は難しいですよね？

本日は職場で、ん💢？と思うことがありまして。

会社の帰りにプンスカしながら帰宅しました私です(照)。

よきタイミングに瞑想の世界とかいうので、学びたいと思います(笑)。

あと二日でライブ、あと二日でライブ！