１回目９：５０～軟飯 １００ｇ
ブロッコリー ２０ｇ
ナス ２０ｇ
かぼちゃ １５ｇ
ダイコン ２０ｇ
納豆 ２０ｇ
巨峰 ５ｇ
２回目１５：２５～食パン（耳なし） １枚
ＢＦ鶏肉の豆乳ドリア ８０ｇ
３回目１９：３０軟飯 １００ｇ
タマネギ ５ｇ
ナス ２０ｇ
ジャガイモ ２０ｇ
きゅうり ２０ｇ
しらす １０ｇ
バナナ ４０ｇ
今日は、ポリオの予防接種を受けてきました。不活化ワクチンと悩んだけど結局のところ自治体の集団接種で生ワクチンにしました。不活化だと４回ぐらい接種するみたいなんだけど、通院出来る範囲に不活化ワクチン打ってくれる病院がなくて…涬ＶＡＰＰが心配だったけど今のところ何の異常もないです珒１ヶ月くらいは注意して様子を見ようと思います
それにしても、集団接種のポリオすっごい混んでました湜