5倍粥 90g
タマネギ 15g
ダイコン 15g
トマト 20g
ササミ 15g
グレープフルーツ 40g
5倍粥 60g
納豆 20g
バナナ 40g
タマネギ 15g
ブロッコリー 15g
5倍粥 15g
鮭 15g
BFホワイトソース
今日は、スパゲティーデビューでした
はかりではかってみたら1本がちょうど1gでなんか気持ちいい
ちなみにデラウェアも皮を取って1粒だいたい1gでなんか好き
麺類の時は20~25g茹でるので、10gじゃたりないんだけど一応デビュー食材なので、少なめにすべきかなぁって思って、足りない分はお粥で増量
ドリアだかパスタだかって感じね
たーくん、もりもりっと完食