毎日暑いですね
さて、左足のリンパ浮腫のその後ですが
朝のセルフリンパドレナージを続けつつ
自宅にいるときは弾圧ストッキングを履いて過ごしています
結果、浮腫の悪化も痛みもほぼ無し
（でも油断は禁物）
先日治療院でサイズを測ってもらったら
左右差はあるけれど前回より差が小さくなっていました
セラピストさんからは
「当初は2週間に1回くらいのペースで通ってもらおうかと思っていたけれど、ご自身でリンパドレナージがきちんとできていそうなので、もう少し間を空けて大丈夫そうですね（月１くらいでよさそう？）」
と言われました
リンパ浮腫は左足ですが
セラピストさんは両足とも医療リンパドレナージを施術してくれたので
お値段1回9,000円
領収書は
医療費として確定申告時に提出できますが
手技は保険がきかず毎回実費払い
浮腫が悪化してきたら週１ペースもありうるわけで、、、、そうなると一ヶ月あたり36,000円
専業主婦にはきびしい出費
月１の通院ですむように
（悪化させないように）
セルフリンパドレナージ、今後も手を抜かずせっせと頑張りたいとおもいます!