朝ごはんは、コールドプレスジュース。
材料は、にんじん、パプリカ、オレンジ、生姜。
時間がなくてごはん食べられなかった。
お昼ごはんは、会社の近くで担々麺とチャーハンのセットを。
久しぶりに重たいもの食べたが完食ならず。
昔は勿体ないからといって食べちゃってたけど、自分の欲求に忠実になろうと思いまして。
で、帰宅してすぐにビールを135mlを飲んで、夜ごはんを食べた。
・トマトと鶏肉の野菜スープ（コールドプレスジュースのパルプ使用）
久しぶりに出社するとやはり疲れるな
でも、最近よく話す気の合う人が出来たし、今日も出社が被ったから良かった～
1人でも心許せる人がいると全然違う！
有難い！！！！