停滞期かな？

昨夜、調子に乗って食べ過ぎてしまった結果…

体重

増えてる(´д｀|||)

そんなこともあり、朝は☕一杯だけにして

昼は

ゆで卵1/2

コロッケ1/2

プチトマト一個

🥕シリシリ

オクラと長芋のおかか和え

チャーハン

ザバスのダイエットプロテインと…

あ…

３時に会社で鏡開きとか言って…

お汁粉一杯食べちゃった

・゜・(つД｀)・゜・

夜もなんとなーく

お酒呑みながら食べてたな⤵️

明日の朝の体重測定

恐い😢