体重が増えた。
３ヶ月くらい前から、
３年辞めていた「タバコ」をスタート。
体調が悪くなり再度辞めて２週間。
じわりじわり増えてしまった。
イエイリさんのブログ を真似て、
スタートしてみた。
今７日目。
２ヶ月で８kg落としたい。
理想が高い。
食事制限で痩せるから身体に良くなさそう。
無茶っぽいけど成功者がいるからな～。
赤い線が理想の線。
青い線が現実の線。
順調に良いペースだったのが、
今日で跳ね上がりスタート時に戻る勢い。
飲み会の影響。
怖ぇ～。
飲み会は怖いが、
ただ、それを断るのは本当に嫌なので、
他で調整しよう。
人と出会うの楽しいし。
nice氏 も減量始めたようだし、
そういう年なんだろうな～。