【クレイで自分を労る峯田裕美子です】
ちょっと重いものを持ったら、ピ、ピーンときて、その後ちょい激しい動きをしたら、
ビ、ビーンときたので、これはセルフケアせねばと、
クレイパック✨
多めにペースト作って余らせたので、残りは休みの日に飲みすぎたのか、顎に小さなポチポチが。
顎にもパック。
ちょっとしたことなら、薬箱に手を伸ばす前にできることがあるある😊☝️
暑い日はヒンヤリ冷たくて気持ちいい〜✨✨
何より自分を労ることを忘れちゃなんねぇ〜って思う。
それが人にも優しくできることに繋がると思うんだぁ。
ずぅ〜っと、自分。
ゲームみたいにチェンジできない実体の自分。
明日も頑張れるように、クレイでセルフケア。
今日もありがとう、明日もよろしくネ♪😊🍀
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