こんばんは。

*Trust*~holistic aroma beauty~の
ゆみです



知ってますか?



「臓器脱」

言葉は聞いたことがあっても
内容がわからなかったので

ググってみましたら




インナーマッスル(支える筋肉)が弱いと
臓器を
支えることができず
出産や年齢を重ねていくと
骨盤にある臓器である
子宮、膀胱、直腸などがだんだんと
下がってきて
膣から体外に出てしまう事なんだそうです


‥ ‥ ‥


怖いですね


他人事ではありません


現代人は
支える筋肉であるインナーマッスルが
ゆるゆるダルダルの状態


いつなんどき
自分に降りかかってくるか
わからないんです


人任せには出来ない
自分のからだ


自分を抱きしめてあげるべく

『おまたぢから』を
本気で考えてみては



わたしは
45歳も過ぎまして

月経もいつまであるかわかりませんが

自分の為に
『おまたぢから』
本当に必要な講座だと思います


月経あるなしに関わらず
年齢に関係なく
すべての女性対象です



ちょっとでも
目に止まった方は

『おまたぢから』
講師 櫻井由希子さんのブログです。
http://s.ameblo.jp/jojo-0024/


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