ダイエットにも年齢制限アリ―痩せやすい年齢のリミットっていくつまで？「40代前半くらいまで」
体重制限や年齢制限など、生きているとなにかと制限に悩まされるもの。 しかし、ここにきてダイエットに..........≪続きを読む≫
体重制限や年齢制限など、生きているとなにかと制限に悩まされるもの。 しかし、ここにきてダイエットに..........≪続きを読む≫
こんな記事をみかけました。
女性は生理周期の影響で、太りやすい時期があります。
ですから、誰でも停滞期はやってきます。
そんなときは、急に体重の減りが止まってもスルーしましょう。
減らないからといってやめてしまうと、体重が増えてしまうので要注意です。
ちなみに年齢が上がると痩せにくい傾向があります。
これはなぜか？
代謝の低下しているからですが、細胞が老化していることが原因です。
ですから、細胞が元気な人は年をとっても比較的痩せやすいです。
そのあたりのことはまた次の機会に(^^)
以下でまとめています
「人生最後のダイエット理論」
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