3日坊主にならなかったよ！

約10日ほど前、
ダイエットをする！！！

とブログで気合いを入れた私！


何とか続いてます。


ってか…………ゆるゆるダイエットだからね。


ビールは、毎日飲まない。
でも、1日おきに飲む
350ミリまで。
日曜日は、＋ワイン2杯程度OK～
と、勝手なルール


後は…ひたすら炭酸水


お豆腐を1日に半丁は必ず摂る。
そのかわり、
朝食の炭水化物は半分。
夕飯の炭水化物はゼロ。

おかずは食べてます。


野菜は、意識して食べる。
糖質の多い、パプリカなんかも気にせずとってる。


で、噂の？クビレディ毎日15分。
腹筋15回。
お腹、マッサージ5分程度…
くぅとの散歩は、基本1時間…

程々に頑張ってます


こんなんでも…1キロ減った


やっぱり…お酒かなぁ




お腹がペタンコになったらブログで見せちゃおうかなぁ～

えっ？キモイ？

じゃ、モザイクかけるね～





で、くぅもダイエット？

このフード、やっぱり気に入らないみたいね

散らかして、遊び食べ…
そして、お残し





久しぶりにお味が不評だったようです。



3分の1残ってるこのフード

ウェットを混ぜたり、トッピングしたり
ごまかしながら消費して貰います


これが終わったら、
大好きなアカナに戻します。




これ、あんまり好きじゃない。


ほんとは、わがままを言うのを聞いちゃ駄目なんだけどね…



この笑顔に免じて
許しちゃう





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