約10日ほど前、
ダイエットをする!!!
とブログで気合いを入れた私!
何とか続いてます。
ってか…………ゆるゆるダイエットだからね。
ビールは、毎日飲まない。
でも、1日おきに飲む![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
350ミリまで。
日曜日は、+ワイン2杯程度OK~
と、勝手なルール![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
後は…ひたすら炭酸水
お豆腐を1日に半丁は必ず摂る。
そのかわり、
朝食の炭水化物は半分。
夕飯の炭水化物はゼロ。
おかずは食べてます。
野菜は、意識して食べる。
糖質の多い、パプリカなんかも気にせずとってる。
で、噂の?クビレディ毎日15分。
腹筋15回。
お腹、マッサージ5分程度…
くぅとの散歩は、基本1時間…
程々に頑張ってます![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
こんなんでも…1キロ減った![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
やっぱり…お酒かなぁ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
お腹がペタンコになったらブログで見せちゃおうかなぁ~![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
えっ?キモイ?
じゃ、モザイクかけるね~![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
で、くぅもダイエット?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161026/07/21-25-73/a1/32/j/o0481069113782136192.jpg?caw=800)
このフード、やっぱり気に入らないみたいね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
散らかして、遊び食べ…
そして、お残し![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
久しぶりにお味が不評だったようです。
3分の1残ってるこのフード
ウェットを混ぜたり、トッピングしたり
ごまかしながら消費して貰います![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
これが終わったら、
大好きなアカナに戻します。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161026/07/21-25-73/9b/92/j/o0443069113782136193.jpg?caw=800)
これ、あんまり好きじゃない。
ほんとは、わがままを言うのを聞いちゃ駄目なんだけどね…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161026/07/21-25-73/a5/9e/j/o0467069113782136197.jpg?caw=800)
この笑顔に免じて
許しちゃう![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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350ミリまで。
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後は…ひたすら炭酸水
お豆腐を1日に半丁は必ず摂る。
そのかわり、
朝食の炭水化物は半分。
夕飯の炭水化物はゼロ。
おかずは食べてます。
野菜は、意識して食べる。
糖質の多い、パプリカなんかも気にせずとってる。
で、噂の?クビレディ毎日15分。
腹筋15回。
お腹、マッサージ5分程度…
くぅとの散歩は、基本1時間…
程々に頑張ってます
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こんなんでも…1キロ減った
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やっぱり…お酒かなぁ
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えっ?キモイ?
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で、くぅもダイエット?
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このフード、やっぱり気に入らないみたいね
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散らかして、遊び食べ…
そして、お残し
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久しぶりにお味が不評だったようです。
3分の1残ってるこのフード
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ほんとは、わがままを言うのを聞いちゃ駄目なんだけどね…
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