さっき、書いたけど…
何か写真がUP出来てなかったから一度削除してからの（再）です
おばちゃんなので、こういうのちょくちょくあるよ
頑張れアナログ世代
で…完食の話し
今日のくうの朝ごはん
1. 鶏ひき肉、キャベツ、人参、ブロッコリーを油をひかずテフロンフライパンで炒めます。
ひき肉の油が出るから油はひかない。
2. 1にドライフードを規定量よりちょっと減らしたもの入れて軽く炒め合わせます。
以上
昨日の夜はひき肉を無塩の秋シャケに変えて。
最近、完食
これがドライフードだけになると全く食べないのよね～
まんぷくでゅけど、なにか？
人の苦労もしらないで…
たいした苦労でもないけどさぁ
昨日に引き続き、東京の日中は今日もポカポカお散歩日和
お腹もいっぱいになったし今からのんびりお散歩にいって来ます
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