今日のトレーニング
Fight（格闘技系)60分
これだけ…
体脂肪は、昨日、大福を大量に食べたせいか？
13.4%
まぁ、体重とか体脂肪とか
ホントはあまり気にしてない。
楽しく運動できてストレス発散できて、無になれる時間がほしいだけだから。
あれだけしかトレーニングしなかったのは
旦那にベランダ掃除するからって言われたから。
もちろん、私も一緒に掃除するためにトレーニングを少なくして帰宅…
で、帰ってお昼ご飯作って、さぁ、お掃除！！！
と思ったら
旦那「あと何日かで台風、来そうだから掃除やめる」
なら、もっとトレーニングできたのに(T_T)
お天気のこと言ってたら
いつまでも掃除出来ないし(¯―¯٥)
空いた時間、くぅとお昼寝。
ぐうたらな1日でした。