29ｗ1d 健診&マタニティコーデ

昨日は健診でした

健診コーデ


まえから見ると普通ですが、よこから見るとデーン！って感じです

出来るだけ軽い服を選びました(笑)



健診結果、お豆さん前回より200gほど大きくなってました
頭は10日程大きめで、それ以外は１週間弱大きめでした

かぁちゃんの体重は10日前よりお豆と同じく200g大きくなりました(笑)

まぁ許容範囲



そして予想はしていましたが、お豆さんは相変わらず逆子ちゃんのままでした

そりゃぁもう綺麗に逆子でしたよ(笑)

かぁちゃん腹切りたくないんだけどなぁ～。

まぁ、そのポジションが居心地いいんでしょうね

首に臍の緒も巻き付いてないし、頭も大きめだから、頑張ってくるりんちょしてくれることを願ってます

とりあえず昨日は写真にある逆子体操を教わって、今日は先生の紹介で逆子に効くお灸を習いに行ってきました

逆子体操は1日10回を目標にやりましょう！
とか、軽く言われて「絶対無理！！」と思ってますが、とりあえず出来るだけ頑張ってみます

ただ、肩の硬さがハンパない私にとってあのポーズは2分が限界

意味ないかもだけど、ちょいちょい手やら顔やらをいろんな体制にしながらなんとか10分ケツ上げてます


お灸は私が線香の臭いが大好きなので、凄い居心地いい感じです

これなら続けられる

これから１週間は自分で毎晩やっていきます

ただ、お灸をするところに油性マジックで印つけられたもんだから、くるぶしソックスを履けなくなりました



きちゃない足をお見せしましてすみません( ノД`)…


…てか、足むくんでるなぁ

塩分気を付けなきゃですね

とか、いいながら今晩はカレーです(笑)