関東の方は雪が降ったりしてるみたいですが、こちらの西の方はお天気です
なのでウォーキングしてます
途中のファミマのカフェスペースで一服
たまのカフェインは多目に見てください
この間あまりにも情緒不安定になって、キー！！ってなったときにふとコーヒー飲んだらかなり落ち着いたんです
それからたまにノンカフェインじゃないのも飲むようにしてます
飲むようになってからは気持ちも少し落ち着いてきています
タバコ、アルコール、コーヒーで生きてきた私にとって今唯一取れるものなので気持ちが楽になった
さっ、これ飲んだら駅の百均へいってみよぉ～
今日は一時間半くらいのウォーキングになるかな
？
なのでウォーキングしてます
途中のファミマのカフェスペースで一服
たまのカフェインは多目に見てください
この間あまりにも情緒不安定になって、キー！！ってなったときにふとコーヒー飲んだらかなり落ち着いたんです
それからたまにノンカフェインじゃないのも飲むようにしてます
飲むようになってからは気持ちも少し落ち着いてきています
タバコ、アルコール、コーヒーで生きてきた私にとって今唯一取れるものなので気持ちが楽になった
さっ、これ飲んだら駅の百均へいってみよぉ～
今日は一時間半くらいのウォーキングになるかな
？