17ｗ1d おやつ

体重がかなり気になってきている私のおやつはこちら




干し芋(・∀・)


便秘解消にもなるということで、一石二鳥

楽天でまとめ買いしてます


ここ、数日はずーっと見て見ぬふりをしてきた体重計にちゃんと乗っています

ちなみに今日はピーク時より１キロくらい減ってました

食べ悪阻で減らずに増え続ける体重。
実は前回の検診で5ヶ月にして既に５キロ増だったんです

食事量を減らしたりはせず腹八分目、野菜中心、間食で食べてた脂っこいものを変えて干し芋やするめに、それでもお腹がすいたら炭酸水！！って感じで過ごしてます

次の検診では現状維持が目標なので、ボチボチ頑張ります


さっ、今日はお義母さんがチンするだけのメンチカツをくれたので夕飯は楽チンです

作りおきしてた副菜も何品かあるし、スープも昨日のが余ってるし

なにもしなくて良さそうだ(笑)