D23 36.59℃
う～ん、低い(ﾉДT)
なんだか今周期は全体的に体温が低めです
低温期平均 36.24℃
高温期平均 36.57℃
一応、高低差が3.3℃(理想は差が3℃以上)あるので、少し安心ですが
とにかく体を温める為にも食事に生姜を使うようにしたり、温かい食べ物を摂るようにしたり、厚着したり、足湯したり…思い付くことはできるだけやっております
そんな今日の夕ごはんはコチラ
スープにはたっぷり生姜入れました
もともと生姜は苦手だったんですが、最近は段々好きになりつつあります
体にいいってゆうか、ベビたんにいいって思うと体も受け入れるようになるのかしら？(笑)
来週の今ごろには今周期の結果がわかってるんだぁ
あー怖いよぉ
あっそうだ！
バイト始めました
週に3日なので体にもあまり負担をかけずに出来そうです
旦那以外と喋れる時間ができて気分転換にもなるし、楽しいです
バイトもボチボチ頑張ります
う～ん、低い(ﾉДT)
なんだか今周期は全体的に体温が低めです
低温期平均 36.24℃
高温期平均 36.57℃
一応、高低差が3.3℃(理想は差が3℃以上)あるので、少し安心ですが
とにかく体を温める為にも食事に生姜を使うようにしたり、温かい食べ物を摂るようにしたり、厚着したり、足湯したり…思い付くことはできるだけやっております
そんな今日の夕ごはんはコチラ
スープにはたっぷり生姜入れました
もともと生姜は苦手だったんですが、最近は段々好きになりつつあります
体にいいってゆうか、ベビたんにいいって思うと体も受け入れるようになるのかしら？(笑)
来週の今ごろには今周期の結果がわかってるんだぁ
あー怖いよぉ
あっそうだ！
バイト始めました
週に3日なので体にもあまり負担をかけずに出来そうです
旦那以外と喋れる時間ができて気分転換にもなるし、楽しいです
バイトもボチボチ頑張ります