相変わらずサボリ癖が抜けません(^^;)
忙しさにかまけて ブログの更新を
サボっているうちに お盆も過ぎてしまいました
それと、もう一つサボっていたのが 深夜の徘徊
(カッコよく言えば ウォーキングですよ)
だけど、実は深夜の徘徊は8月に入ってから
再開していたのです ( えっへん!! )
とは言っても、2年以上サボっていたので
案の定、身体が着いて行きません(T^T)
身体が重く 思うように足が前に出ないので
足に気を取られて無意識のうちに 下向きかげんで
ウォーキング&ランニングとなっていたんです。
今夜は、少し身体がなれて来た事もあってか
なんとなく 「前を見て」を意識しながら
ウォーキング&ランニングをしたところ
再開してから一番早いペースだったけど
それ程、キツクなかったような!!
「前を見て」進んだ方が 「下を見て」進むより
楽なんだ(気持ちが)、そして気持ち良い!!
ん!! これって ウォーキング・ランニングだけじゃ無くて
仕事も一緒じゃね(゚o゚
ありがたい事に例年よりも忙しく
それと職場での立場も変わって
正直 いろいろあるけれど
とにかく、「前を見て」進もう!!