心配の種

太った？

大丈夫？

身内に心配された

ほんの少しして

痩せた？

大丈夫？

同じ人に心配された

こちらは

ほぼ変わっていないのに

心配の種を探す癖があるから

目に映る全ての事が心配の種

不安になる事で逆に安心する人

不安でいれば行動しなくていいから

心配していれば傷つかなくて済むから

心配は決して悪いことじゃない

失敗も傷つくことも悪い事じゃない

でも

ネガティヴは悪い事と思ってしまう

今、

自分は何を考えたのか？

今、

自分は何を感じたのか？

それに気がつくだけで

もう大丈夫