1年で20kg痩せてみせる!! -5ページ目

1年で20kg痩せてみせる!!

成人式の写真を来年撮るため20kg痩せる!



朝:朝マック、ブラックコーヒー
昼:なし
夜:ラーメン、串カツ1本、肉まん、豚まん、塩まん半分づつ


運動:ウォーキング40分、腹筋20×5





今日新しい車が来た。
今免許とってる最中だからまだ乗れないけど
とったら私のマイカーになる予定。


それまでは運転が下手な旦那が通勤用に…

ぶつけないことをひたすら願う…


そのことで旦那と大げんか。
スーパーの駐車場でひたすら言い合い。

今思えばいい迷惑だな。。


言い合いしすぎて喉が痛い。。


結構カロリー消費しただろう。笑



明日からまた一週間が始まる。

水曜日、金曜日は仮免の試験だから
勉強もしつつ、運動もしっかりしたい。


とりあえず今週一週間の目標は
娘を連れて午前、午後と計2時間ウォーキング。

あとビリーもどれか一本やる。


間食ももちろんなし。


これを頑張ります~。





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