はじめまして。デブ女といいます！
今日からダイエットをしたいと思い
私でもできそうな"朝カレーダイエット"を選びました。
明日の朝からカレースタートです！
現在の体重など…
体重
62.2kg
ウエスト86cm
太もも54cm
脹脛35.5cm
ただのデブです…
ここから-20kgを目指してダイエット
していきたいと思います！
(-10kgを最低目標とし最高目標を-20kgとします)
有酸素運動をしなければいけないため
趣味の卓球を週3ほどで…
腹筋50回と背筋50回と腕立て30回を毎日します。
毎日結果などを書いていくので応援お願いします。
ダイエット開始日～2011年6月25日～