3回目のヨガ

なんと今日は生徒が自分入れて二人！
ほとんどプライベートレッスン状態。。。

DownWard Dogという単語を覚えました。
しかしあれ、堅いからだの俺には難しいアーサナなんだよね。
あとコブラも苦手。良くわからないんだもん。
これはコジン的に勉強しておくしかないな。

あと、今日はあのコが来てなかったのが残念。
来週は居るかな～