不安の中にあるものは
安心していたい気持ち
不足の中にあるものは
満ち足りていたい気持ち
不幸の中にあるものは
幸せになりたい気持ち
ひとり静かに
考えてみてほしい
何が足りないのか
何が不安なのか
なぜ幸せじゃないと思うのか
ショッピングに行くと
物が溢れていて
何を選んだらいいか悩んだことはないか
安らかな休日に
つい来週の仕事のことを考えたり
苦手な上司のことを考えたりしてないか
幸せのあとには必ず不幸が起きると
信じてないか
わたしたちは起きてもないことを心配し
ありもしない不幸を想像し
まるで油断すると
傷つくような損をするような
想いに囚われたりしている
今を大切にして
今に感謝していれば
どんな不安や不足や不幸も
幻だと気づくことができるだろう
今
何に悩んでいたとしても
何かが不安だとしても
それは
今じゃない
今あなたは屋根の下にいて
今このブログを読む環境にあって
未来を心配する余裕があるのではないだろうか
あなたは安心して
満ち足りていて
ただそれだけで幸せだと
信じていてほしい
哀しみも
苦しみも
今は置いてみて
今あるものに
意識を向けて
感謝して
どうか安らかに
今日を過ごしてほしい
あなたは欲しいものを全て持っていて
そのままのあなたで
充分なのだと信じてほしい
あなたに足りないものなどないと
信じてほしい
fromEden