劇団四季「ライオンキング」体験

前から、芸人の大西ライオンやテレビで劇団四季のことは知っていたけど、実際に観に行くのは今回が初めてだった。

友達がリピートで行くので誘われ、せっかくなので行ってみた。

劇場は、浜松町。新橋から一駅で、普段は羽田空港に行く際、東京モノレールに乗り換える駅でしかなかったが、降りてみると働く人がたくさんいて新しい景色が見れた。

天気は快晴で暑かったけど、劇場へ向かう道はたくさんの子供達（小中高生の団体の列）で溢れていた。みんなライオンキングを見に行くのかと思ったが、実際は同時公演されていた「ガンバの冒険」を見に来ていたようだった。

会場に入ると、ステージをたくさんの席が囲んでいてびっくりした。

今回は二階の最前列が席で、上から見下ろす形で全体を見れた。

初めて見るライオンキングの劇には、劇と呼ぶにはふさわしくないほど圧倒的で感動した。全てがプロ！役者さんも音響もステージも、完成されていて、人が動物を演じることにも違和感なくストーリーを楽しめた。本当に素晴らしかった。

生きる力、元気をもらえる内容で、ぜひともまた来たい。

歌も素晴らしく、公演終了後も頭の中でテーマソングが流れている。（笑）

帰りに横浜家系ラーメンと、HUBで一杯飲んで帰宅。

通院記録ー35

今日で外来記録としては３５回目になる・・・と思う。

読み返してみると、ブログって結構忘れちゃう過去の感情や気持ちを正確に残してくれてるなと感心する。

ある意味オープンソースにしちゃってるから、恥ずかしいし、自分の子供が将来見るのかもしれない。もしくは、関係の無いところで、誰かに見られているのかもしれないと思うと、不思議な感じがした。

前までは知られることが嫌だったけど、最近は別に周りの人間がどう思おうと自分の人生だなと考えるようになった。

とにかく、こうしてぼちぼちでも続けることに意味はあると思った。

さて、今日は採血、レントゲン、ベナンバックス吸入からの診察といった具合だ。

採血の結果は、

尿酸値とγ-GTPが少しだけ高く、血小板が少しだけ低い以外は何も問題はなかった。

よってタクロリムス、じゃないグラセプターカプセルを０．５ｍ、１C減らしてみることになった。

これで残りはプレドニゾロン２ｍｇ、グラセプター１ｍｇになる。

どうか、このまま順調にゼロになりますように。(・∀・)

そして新鮮な生魚が食べたい。

この間買った、特別な人参ジュースでも飲んで、また頑張ろう。

繊維がドロドロしてて飲みにくかったけど、β-カロテンがものすごく含まれていて、以下の効果があるとか。期待しよう。

β-カロテンのもつ抗酸化力の働きのひとつに、ガンを抑制する効果があります。特に胃ガンについては、β-カロテンの摂取が低い人ほどリスクが高いという研究結果があるほどです (2008年厚生労働省調査）。このほか、β-カロテンには認知症の予防効果なども期待されています。

β-カロテンは体内に入ると必要な分だけビタミンAに変わるという性質を持っており、このビタミンAが不足してしまうと、

■免疫機能が落ち、風邪などの細菌に感染しやすくなる。

■ひび割れなどの肌荒れ、ニキビいができやすくなる。

■涙の量が減るため角膜が乾燥し、ドライアイになりやすい。

など身体のあちこちにダメージが出てきてしまいます。

また、ビタミンAを過剰摂取すると頭痛が起こりやすくなってしまうのですが、β-カロテンなら必要な分だけビタミンAに変化するため、過剰摂取となることがありません。残ったβ-カロテンは体内に蓄積され、抗酸化作用によって細胞を活性化させ、老化や動脈硬化予防が期待されます。

引用：スキンケア大学　http://www.skincare-univ.com/recipe/bihada/article/002737/

『ホセ・ムヒカの生き方と言葉』MSムック

ちょっと久しぶりの読書。

もう少し読むようにしなければ・・・。理由はやっぱり視野が広がるのが大きい。

この本は、

ホセ・ムヒカ前ウルグアイ大統領の生き方や、これまでの格言、その周りの人々についてまとめられた内容だった。消費文明への警鐘を鳴らすこの大統領は、これまでにさまざまな型破りな行動をしてきた。その中でも驚きなのが、月１０００ドルで暮らし、その給与のほとんどを寄付していた点だ。大統領なのに？と何度も思ったが、本当の豊かさとは心の豊かさであるという言葉とその行動に心を打たれた。理由はゲリラで活動し投獄されたこれまでにもあるが、それらを乗り越えた人生観からは、今の世界に欠けている何かが垣間見えたような気がする。

『もっとも深遠なのは「科学」である。』と書かれていて、人類の偉大な成果とも言える科学は使い方次第で豊かさももたらせるという考え方にものすごく共感できた。

一方で、限りある地球上の資源を人類が使い果たしてしまうことを危惧する発言もされていて、未来志向の強い方だと思った。確かに資本主義による消費社会の中で、この先発展途上国、特に人口の多い中国やインドで先進国のような生活をされたら、地球は滅んでしまうに違い無い。

余談だが、アニメ機動戦士ガンダムにあるように、宇宙にスペースコロニーを作って移民する日ももしかしたら来るのかもしれないなと思った。

一方で、死を受け入れるからこそ自分の人生を生きることができるとも哲学的な考えもお持ちだ。人生という冒険に意味を与えることが重要で、情熱を持って物質的な欲望を超えて生きなければならないという。

まさにその通りだ。

哲学と科学。

きっと人類はそこに尽きるのかもしれない。