夕食の時間

ブログネタ：夕飯を食べる時間参加中

私は午後8時派！

ブログ書きたいのにネタがあまりないので、ブログネタに頼ることにしました。

長い？人生の中で夕飯を食べる時間というのは案外変わらないものでした。

ず～と、だいたい7時～7時半に食べていました。

はじめに変わったのは娘を塾に入れてから。

6時には塾にお弁当を届けなくてはいけなかったので、

それまでに夕食を作り終えていました。

届けて家に戻って食べていたので7時までには食べていました。

その後、自分が仕事をするようになってまた変化。

5時までの仕事になったので

帰ってから一息ついて…

お菓子をほおばり、さて夕食をつくるか…

とのんびりペースになっちゃって
出来上がるのがだいたい午後8時。

自分の中ではこの時間に食べるのはちょっと良くないような気がしています。
食後の夜の時間が短くなってついつい夜更かし

になり、

睡眠不足が常態化してしまってます。

いつも、生活時間改善を試みては挫折してます。

睡眠不足の一因をこのブログが担っているのも否めませんけど…

やっぱり楽しいことはやめられませんよね

夕食何時に食べる？