図解 養生訓 「ほどほど」で長生きする図解 養生訓 「ほどほど」で長生きする 齋藤 孝 著 図解 養生訓 Amazon（アマゾン） 300〜5,955円 読みました。 毎朝１単元ずつコツコツと！ 貝原益軒「養生訓」 学校で習ったはず！ 齋藤孝さんの解釈は良いですね。 合気道の体操にも けっこう使われているなと思いました。 みんなで長生きしましょうね！
