1月22日

おぉ～



今、体重計乗ったら
昨日より減ってました




でも明日は飲み会


また増えちゃうんだろうな







さて、今日食べたものです


朝
・なし


昼
・ＤＨＣの置き換え(飲み物)


夜
・ブルーベリーヨーグルト
・野菜スティック
・豆腐





全体的にかなり少ないけど
夜だけ多いな







明日は沢山歩きます