10月21日

今日は美容院に行ってきました

初めて行ったお店だったけど

お店の雰囲気も美容師さんもすごく良かった

リピ決定です

今日はダイエット頑張りました

朝

豆乳バナナ味

昼

プチダノンヨーグルト いちご味

夜

サンドイッチ２つ

昨日もおとといも食べ過ぎだったので

今日は控えました

月曜までにあと－１㎏