綺麗に

なりたーい!





って想いが最近強い私。







今日のご飯。




･朝食なし
･昼食⇒ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ,ﾎﾟﾃﾄ
･夕食⇒烏龍茶,ﾖｰｸﾞﾙﾄ







今日の筋トレ



･腹筋20回
･足上げ20回2ｾｯﾄ
･二の腕体操20回2ｾｯﾄ






毎日少しずつでもやれば、


きっとﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨｺになれるはず!










職場に行って、まず最初にする事、






体重計にのる。




昨日は 47kg。








なかなか46㎏台にはのれません。






春までには、45㎏になりたいものです。









そして夏には




思いっきりｾｸｼｰなﾋﾞｷﾆを着てやるんだい!!!








ぐへへへー