こんにちは😃
ダイエットを始め
あれこれと
健康食品に手を出している
kushi嫁です
スリムアップスリムを
試しています
想像以上に美味しいです
妊活を始めて半年
タイミング法をしているのですが
なかなかうまく排卵が起こらず
原因として肥満傾向な私は
退職を機に本格的に
ダイエットを始めました！
食事改善と適度な運動
無理のないように
続けており、
己に勝つ！！！
と言いながら
朝30分程度の筋トレ
夕方旦那とI時間ウォーキング
寝る前にストレッチ
を実施中です⭐️
今までスナック菓子が好きで
ストレスで帰宅中によく食べてしまっていたので
禁止にしました💦
まだダイエットも始めたばかりなので
どうにか続ける事を目標に
頑張っていきます
これでうまく排卵が
起こるようになれば
いいなぁ〜