数日前からパソコンの調子が悪く、ついに。。。
急いでUSBに一部入れ直したけど、追いつかず、、
きっと何かのメッセージなのかしら。。
一瞬見えた。
上弦の月。
おやすみなさい。
家族の真ん中にいる
おかあさんのための
ハッピーｂｌｏｇ
福岡⭐︎熊本
ShuShu〜手手〜
（シュシュ）
Sugar Yokoです
熊本は梅雨明けをし、本格的な暑さがやってきます
コロナ対策で窓は開けているお店やオフィスは多いけどその分、エアコンで冷やし過ぎているのも現状のようですね
外は暑い、中は冷え過ぎ
そんな時はカラダの中は体温調整も大変で体力も消耗しちゃっています
外出先では羽織ものやストールなど一枚あると便利ですね
クライアント様でもこんなに暑い暑いと言いながらも肌に触ると冷え冷えという方がいらっしゃいます
そんな時はエッセンシャルオイル、岩盤マットでカラダを温め、ノンカフェインのビデンスティーをこまめに摂っていただくようにしています
つい冷たいものをがぶ飲みしたくなりますが、なるべく体温に近い温度の飲み物、ノンカフェインや白湯を持ち歩くといいですね
暑さでイライラ
そんな時は上手にエッセンシャルオイルを使うのもオススメです
今日はこの辺で
４０歳からのホームケア
熊本市中央区新町
プライベートサロン
Shu Shu〜手手〜
家族の真ん中にいる
おかあさんのための
ハッピーｂｌｏｇ
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（シュシュ）
Sugar Yokoです
明日はアロマタッチテクニックの練習会
一緒に学んだ方と練習のしあいこです
そして来週はアロマ好き！の子育てママさんが『はじめてのアロマレッスン』に来てくれます
子どもたちが夏休みに入る前に聞いておくと嬉しい情報ばかりですよ
アロマエッセンシャルオイルは
香りだけではありません
外遊びが多くなるこの季節に使う精油って？
外から帰ってカラダがほてった時に必要な精油って？
汗ダラダラを爽やかにしてくれる精油って？
暑くて寝苦しい夜に嗅ぐ精油って？
まだまだ書けば止まりませんが、それぐらい精油の使う用途は日常どこでもあります
お料理に使える精油もあるんですが、これはまたおはなし会などで伝えています
精油はどこでも売ってるし、ネットの書き込みもホントに様々。
だから自分の中の直感を信じるって大事だなと思うこともあります
今夜はクラリセージをディフューズ中のため、全身緩め中（笑）なので今日はこの辺で
４０歳からのホームケア
熊本市中央区新町
プライベートサロン
Shu Shu〜手手〜
久しぶり友人とウォーキング
近くの『熊本博物館』まで
年間パスポートも継続してきましたよ
今月１７日から「銀河鉄道の夜」の夏季特別展も開催されますよ
星好きの皆さんにこのblogが届きますように
